Review: Lotiunea de corp Garnier Intensive 7 Days

Buna fetelor! Astazi vreau sa vorbesc despre un produs de care are nevoie pielea noastra in special acum in sezonul rece, si nu numai: lotiunea de corp. Am spus in special acum cand e frig pentru ca pielea are tendinta sa fie mult mai uscata (cel putin in cazul meu), dar eu folosesc lotiunea de corp de fiecare data dupa ce fac dus/baie pe toata perioada anului. Cele mai bune lotiuni pentru mine sunt in general cele de la Dove (si cele de la Bioderma si LRP de la care nu am avut decat niste mostre) dar, de vreun an am descoperit o noua gama de lotiuni de la Garnier si anume Intensive 7 Days. 

Garnier Intensive Conditioning Lotion - Brightning Cocoa Butter

Ce spun ei: Laptele de corp Ultra-Calmant cu L-Bifidus* si Unt de Cacao de origine naturala, ales special pentru nevoile de hidratare ale pielii uscate si terne, ofera o senzatie de hidratare atat de intensa incat dureaza pana la 7 zile de la ultima aplicare**.

Stiu, si  eu am zis ca 7 zile e absurd sa ramana pielea hidratata, mai ales ca fac dus o data la 2 zile, dar cele doua lotiuni din aceasta gama pe care le-am folosit imi pastreaza pielea hidratata acele 2 zile. Pana acum le-am avut pe cea cu unt de shea si pe cea cu unt de cacao despre care voi vorbi in mod special.

Parerea mea: Clar, iarna am nevoie de multa hidratare, iar aceasta lotiune reuseste sa-mi hidrateze pielea care in mod normal e foarte uscata, si imi place ca de cand o folosesc imi simt pielea mai catifelata.  Imi place si faptul ca intra repede in piele si miroase mmmmm delicios :X  Si nu in ultimul rand, vreau sa va spun ca prima data cand am folosit-o mi-a lasat impresia ca imi face pielea sa para mai bronzata. Initial am crezut ca doar mi se pare dar intr-o zi mai calduroasa cand am fost la o prietena acasa mi-a spus ca sunt mai bronzata desi nu statusem la soare deloc, doar folosisem lotiunea dupa ce facusem baie. Chiar si acum dupa mai mult timp inca mi se pare ca pielea mea arata mai "bronzata" dupa ce folosesc lotiunea. Bine, nici chiar bronzata nu pot sa zic la cat sunt de alba acum, dar pare mai inchisa la culoare decat in mod normal, lucru care nu se intampla si la cea cu unt de shea. In concluzie, sunt foarte multumita de aceasta lotiune, pe care am tot folosit-o si voi continua sa o folosesc.

Pret: in jur de 14 - 15 lei la Real, cea de 400 ml 

Voi aveti vreo lotiune de corp de care sunteti foarte multumite?

Sper sa va ajute postarea mea. Pupici si aveti grija de voi! :*:*>:D<

Castigatoarea Giveaway-ului BeSensual.ro

Hello! :) A venit momentul sa anunt castigatoarea giveaway-ului sponsorizat de BeSensual.ro. Cu aceasta ocazie vreau sa le multumesc inca o data pentru acea rochita sexy! Au fost 71 comentarii, dintre care unul a fost doar un raspuns la alt comentariu. Asa ca in total am avut 70 de inscrieri  pentru care am facut o lista in Excel la care am numerotat numele de GFC in ordinea primirii comentariilor. Iata ce a ales List Randomizer:

Am verificat daca a dat like pe Facebook paginii BeSensual, daca ma urmareste prin GFC si daca a dat share acestui giveaway, si este totul ok:

Felicitari! :*  Astept sa-mi trimiti datele tale (nume, adresa, cod postal, nr. tel.) pe chocolate_bee90@yahoo.com pentru a le trimite sponsorului cat mai repede.

Multumesc tuturor pentru participare si sa nu va suparati, voi mai organiza si alte giveaway-uri. Pupici!

Program de Fitness!

Buna fetelor! Azi m-am gandit sa fac o postare utila despre un program de fitness. Sarbatorile si vacanta au trecut de ceva timp si toata grasimea depusa sta acolo unde nu ar trebui daca nu facem un pic de sport. 

Am gasit intr-o revista mai veche un program de exercitii care vizeaza zona trunchiului. Are ca rezultat un abdomen plat, un posterior ferm si imbunatateste vizibil echilibrul si pozitia corpului. Tinta programului nu este doar abdomenul, ci si muschii feselor, ai coapselor, ai soldurilor si ai spatelui. Cel mai mare castig? Conditie fizica excelenta de care se va bucura si iubitul!

Repeta urmatoarele 6 exercitii in fiecare zi (sau de cate ori poti intr-o saptamana) timp de 8 saptamani si vei obtine, pe langa abdomenul plat, noi satisfactii atat in viata intima, cat si in cea de zi cu zi.

1. Balansari

A  Asaza-te pe palme si genunchi, tine spatele drept, strange fesele. Ridica piciorul drept in spate, pana ajunge paralel cu solul.

B  Intinde bratul stang la nivelul umarului. Apoi ridica simultan inca 10 centimetri acest brat si piciorul opus. Revino usor la pozitia initiala si ridica din nou. Repeta de 10 - 20 de ori pe fiecare parte.

Cum actioneaza: Ridicarea simultana a bratului si a piciorului opus angajeaza toti muschii din zona trunchiului. Vei obtine un trup mai subtire, un spate mai suplu si o pozitie foarte armonioasa.

Click pe imagine pentru a vedea exercitiul.

2. Rasucirea picioarelor

A  Stai pe piciorul stang si ridica genunchiul drept in fata. Tine ambele brate la nivelul pieptului si stai in echilibru.

B  Incordeaza fesa dreapta si impinge genunchiul ridicat in lateral cat de mult poti, fara sa misti deloc bazinul. Incordeaza abdomenul si fesa stanga pentru a te mentine in echilibru. Ramai nemiscata 15 secunde, apoi revino. Repeta de 20 de ori pe ambele picioare.

3. Semiflotari

A  Asaza-te in pozitia standard pentru flotari: palmele la nivelul umerilor, picioarele intinse in spate, sprijinite pe varfuri. Incordeaza abdomenul si ramai asa 15 secunde (nu lasa bazinul in jos). Repeta timp de doua minute.

B  Coboara pe antebrate si incordeaza din nou 15 secunde, cu repetari timp de doua min. Lucreaza in mod succesiv pozitiile A si B, fiecare 20 de ori.

4. Impingeri de bazin

A  Pe spate, cu bazinul ridicat, sprijinit/a in umeri si talpi, cu genunchii indoiti: tine soldurile ridicate, incordeaza si apoi relaxeaza fesele timp de doua minute.

B  Ridica piciorul drept cat poti de sus. Balanseaza sus-jos, incordand fesele timp de doua minute, apoi schimba picioarele.

5. Rasucirea trunchiului

A  Piciorul drept in fata, stangul in spate, genunchii indoiti, calcaiul stang ridicat: ia o gantera de 2 – 3 kg si tine-o cu ambele maini.

B  Incordeaza abdomenul si nu misca bazinul. Rasuceste-ti trunchiul din talie spre dreapta, apoi la loc spre centru. Indreapta picioarele si reia, cu 15 repetari pe fiecare parte.
       Cum actioneaza: Rasucirile intaresc partea interioara a coapselor si sporesc flexibilitatea zonei pelviene.   Click pe imagine pentru a vedea exercitiul.

6. Balansari laterale

A  Asaza-te pe partea dreapta, cu genunchii lipiti. Cu bratul stang pe sold, sprijina-te pe antebratul drept. Ridica bazinul de la pamant cat poti de sus si ramai asa in echilibru.

B  Din aceasta pozitie, ridica piciorul stang si prinde gamba cu mana stanga. Trage de picior cat poti de mult, ca sa fortezi muschii interiori ai coapsei. Ramai pe pozitie 15 secunde si incearca sa nu cobori bazinul deloc. Lucreaza doua minute pe fiecare parte si repeta.

Intareste-ti muschii coapselor si ai gambelor.

Lungeste-te pe podea si intinde picioarele spre tavan, apoi departeaza-le in V, tinand ambii genunchi cu mainile. Incordeaza muschii interiori ai coapselor 30-60 de secunde si relaxeaza-i. Pentru rezultate optime, repeta exercitiul de cel putin trei ori pe saptamana.

Eu recunosc ca nu fac aceste exercitii pentru ca nu am timp si am deja altele pe care le practic, dar sa nu credeti ca nu le-am incercat. Vara fac exercitii cam de 3 ori pe saptamana, insa acum iarna abia reusesc o data pe saptamana. Aceste exercitii ar fi ideal sa le faceti in fiecare zi, dar stiu cat e de greu sa ne facem timp si pentru sport cand avem o viata atat de aglomerata. La inceput trebuie sa trageti un pic de voi pentru ca orice exercitiu o sa vi se para greu, dar cu timpul o sa va obisnuiti. Va recomand aceste exercitii daca simtiti ca sunt ceea ce aveti nevoie, si nu numai. Voi reveni cat de curand cu alte postari despre exercitii, poate chiar cu cele pe care le fac eu.

Sper ca v-a fost de ajutor aceasta postare :-) 

Pupici si aveti grija de voi! :*:*:* >:D<

Presents - Once Upon A December

Buna fetelor! Stiu ca e cam tarziu pentru o astfel de postare, dar am fost destul de ocupata in ultima vreme, si voi fi si de acum incolo...:( Cum am un pic de timp, m-am gandit sa va arat si voua cateva din cadourile primite in "luna" cadourilor :D Multe le-am primit in Decembrie, dar sunt si cateva primite la inceputul acestei luni, iar marea majoritate sunt castigate la diverse concursuri.

Produse Online: spumant de baie, sapun lichid si sare pentru baie. Au fost castigate la un concurs cu random, primul de acest fel la care am avut noroc :D Multumesc Apollo Mod Distribution si Minnie Angel! :*

Produse Vichy Normaderm: crema si gelul de curatare triactiv pentru tenul cu tendinta acneica. Am fost una din cele 100 de castigatoare alese random la concursul Vichy tinut pe site. Multumesc Vichy Romania!

Doua vopsele de par (665 Castaniu Deschis) primite in cadrul Campaniei Palette Mousse Color, despre care am scris aici. Multumesc trender.ro!

Produse Astor: pudra si fond de ten Astor Mattitude. Erau la oferta si mi le-am facut cadou singurica :)))

Produse Bioderma: solutia micelara Bioderma Sebium H2O si sapunul Sebium Pain. Aveam nevoie de ele si le-am gasit tot la oferta :D

Produse Deborah: un luciu de buze Euphoric Shine, un quad nuanta 09 Entirely Jade, si un rimel Lash Creator. Le-am primit la un concurs de machiaj. Multumesc Deborah Milano si machiajul.ro!

Produse Sleek: trusa Me, Myself & Eye, blush nuanta Suede si gloss nuanta Peach Perfection. Le-am primit in cadrul unui concurs de machiaj - Beauty in winter. Multumesc Alesya si Cosmetic Style!

Pensule de pe Cosmetic Style: setul de 7 minipensule din par natural de bursuc si pensula angled din par de lup. Le-am castigat tot in cadrul unui concurs de machiaj - Winter Wonderland. Multumesc Gya si Cosmetic Style!

 

Acestea sunt cadourile primite, in afara celor de la familie si prieteni. Daca va intereseaza mai multe detalii despre un anumit produs, un review, orice, nu ezitati sa-mi spuneti. Sper ca v-a placut postarea :) Nu uitati de giveaway!

Pupici si aveti grija de voi! >:D<:*

Giveaway BeSensual.ro ! [Closed]

Hello everyone! Astazi v-am pregatit o mica surpriza, yeeey! :) Sa incepem ziua bine :D
Mai intai de toate, vreau sa va spun cateva cuvinte despre magazinul online BeSensual.ro. Pe site puteti gasi atat lenjerie intima si rochite sexy, cat si diverse accesorii. Produsele BeSensual sunt livrate prin FanCurier, iar costul livrarii este de 10 RON in raza orasului Bucuresti, respectiv 25 RON in afara Bucurestiului. Nu exista o comanda minima, iar daca va decideti sa comandati, sa stiti ca livrarea este GRATUITA pentru comenzile mai mari de 200 RON! :D Toate informatiile de care aveti nevoie le gasiti pe site-ul BeSensual.ro!

Si acum sa va spun despre surpriza pe care o am pentru voi...:) In primul rand vreau sa le multumesc celor de la BeSensual.ro pentru ca au fost de acord sa sponsorizeze acest giveaway. Datorita lor voi face o persoana fericita! :D Premiul pe care il puteti castiga este aceasta rochita extrem de sexy (din poza de mai jos), ideala pentru o cina romantica si un dans provocator de Valentine's Day si nu numai... ;)

Regulile sunt simple:
1. Sa ma urmariti prin GFC (Google Friend Connect - in dreapta)
2. Sa dati like pe Facebook paginii BeSensual.ro AICI si paginii blogului meu AICI
3. Sa dati share pe Facebook la acest giveaway 
4. Sa lasati un comentariu la aceasta postare cu: numele cu care ma urmariti prin GFC, numele cu care ati dat like ambelor pagini pe Facebook si link-ul catre share (aveti grija la share sa luati link-ul corect, daca nu stiti cum puteti  sa ma intrebati)
Pentru cei care aveti blog, v-as ruga sa ma treceti in blogroll (nu e obligatoriu).


Giveaway-ul incepe astazi, 10 ianuarie si tine pana pe data de 10 februarie, ca sa ajunga premiul la timp pentru Valentine's Day. Castigatoarea o voi alege prin List Randomizer. Mult noroc tuturor! Sper sa va placa si sa va inscrieti cat mai multe! 
Va pup si aveti grija de voi! :*:*:*>:D<